✨ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương

Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể dục hay đang chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn?Lâu n...

Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể dục hay đang chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn? Lâu nay, chúng ta đã dành rất nhiều tâm huyết và công sức để giải quyết vấn đề “ăn cái gì”, thế nhưng mới dùng rất ít thời gian cho vấn đề “ăn khi nào” của phương trình ăn uống. Hóa ra, những đột phá khoa học lớn đã bắt đầu chứng minh rằng khi bàn về dinh dưỡng thì việc đúng thời điểm là trên hết. Để duy trì mức cân nặng lành mạnh, ngăn ngừa và đề ị một số chứng bệnh, có cuộc sống lâu dài, giàu năng lượng và hạnh phúc, việc ăn khi nào cũng quan trọng hệt như việc ăn cái gì. Cuốn sách này khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”, phân tích tỉ mỉ cách thức những thực phẩm lành mạnh nhất tương tác với cơ thể bạn tùy thuộc vào thời điểm bạn ăn chúng, từ đó đưa ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn có phương án ăn uống tối ưu mỗi ngày. Thông tin này có thể thay đổi cuộc sống của bạn và cho phép bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm Tác giả: Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Người dịch: Thu Hà Nhà xuất bản: Công Thương Nhà Phát hành: Thái Hà Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 15 x 23 cm Số trang: 367 trang Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2023

ĂN_GÌ_KHI_NÀO

Thái_Hà

👁️ 17 | ⌚2025-09-07 15:50:09.444
VNĐ: 127,200
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể
Lagom Đẳng cấp sống của người Thụy Điển - Bản Quyền Lagom Đẳng cấp sống của người Thụy Điển - Bản Quyền
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Linnea Dunne Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14 x 17 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Xuất xứ:
Son Dưỡng Môi Chống Nứt Nẻ Dành Cho Bé Từ 06 Tháng Tuổi Và Da Nhạy Cảm Kissme Mommy Lips (2.5 G) Son Dưỡng Môi Chống Nứt Nẻ Dành Cho Bé Từ 06 Tháng Tuổi Và Da Nhạy Cảm Kissme Mommy Lips (2.5 G)
Kissme Mommy Son Dưỡng Môi Dành Cho Bé Từ 6 Tháng Tuổi (2.5g) Thông tin sản phẩm: Số Lô: In trên sản phẩm Thương hiệu: Kissme Xuất Xứ: Nhật Bản Khối lượng tịnh: 2.5g HSD:
Nến ly Goose Creek (200g) - Cotton Vanilla Breeze Nến ly Goose Creek (200g) - Cotton Vanilla Breeze
[NISSAN TERRA] Thảm Trải Sàn, Lót Sàn Ô Tô Cao Su Eudora CloudFoam Thiết Kế Theo Xe Dành Cho Xe NISSAN TERRA, Chống Nước, Không Mùi, Ngăn Bụi Bẩn, Dễ Vệ Sinh - Hàng Chính Hãng [NISSAN TERRA] Thảm Trải Sàn, Lót Sàn Ô Tô Cao Su Eudora CloudFoam Thiết Kế Theo Xe Dành Cho Xe NISSAN TERRA, Chống Nước, Không Mùi, Ngăn Bụi Bẩn, Dễ Vệ Sinh - Hàng Chính Hãng
Thảm lót sàn cốp ô tô cao su Eudora Foam chống nước, không mùi, ngăn bụi bẩn =================================================================== THÔNG TIN SẢN PHẨM THẢM LÓT SÀN Ô TÔ EUDORA CAO CẤP + Thương hiệu: Eudora CloudFoam
Peppa Pig - Practise With Peppa : Wipe-Clean First Numbers (Practise First Numbers 1 - 10) Peppa Pig - Practise With Peppa : Wipe-Clean First Numbers (Practise First Numbers 1 - 10)
Develop and practise first number skills with Peppa Pig and friends in this colourful wipe-clean activity book. Children will learn how to write the numbers 1-10 and begin to link number words with the numerals
Sách Piano Cho Thiếu Nhi - 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Tập 4 Sách Piano Cho Thiếu Nhi - 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Tập 4
Sách Piano Cho Thiếu Nhi - 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Tập 4 Bộ sách gồm 4 phần tập hợp 220 tiểu phẩm hay và dễ soạn cho đàn piano. Trong đó, nửa đầu
85 Chân dung văn hóa văn chương Việt 85 Chân dung văn hóa văn chương Việt
Con số 85 tác giả, xếp theo thứ tự năm sinh với khởi đầu là một số tên tuổi làm nên những chuyển động lớn trong văn học trung đại, kể từ Chu Văn An,
New Economy Toeic Lc 1000 (Kèm 1 Đĩa Mp3) ( Tặng Kèm Bút ) New Economy Toeic Lc 1000 (Kèm 1 Đĩa Mp3) ( Tặng Kèm Bút )
New Economy Toeic Lc 1000 (Kèm 1 Đĩa Mp3) ( Tặng Kèm Bút ) Bản đặc biệt tặng kèm Bút BTS , mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. New Economy Toeic Lc 1000
Sách Nuôi dạy trẻ từ 0 - 3 tuổi: Nuôi dưỡng năng lực - Khơi dậy trí tò mò ở trẻ Sách Nuôi dạy trẻ từ 0 - 3 tuổi: Nuôi dưỡng năng lực - Khơi dậy trí tò mò ở trẻ
Nuôi dạy trẻ từ 0 - 3 tuổi: Nuôi dưỡng năng lực - Khơi dậy trí tò mò ở trẻ Mục lục Lời nói đầu Chương 1: Dành cho những ai lần đầu làm mẹ
Châu Phi Nghìn Trùng (PNU) Châu Phi Nghìn Trùng (PNU)
Châu Phi Nghìn Trùng Châu Phi Nghìn Trùng bao gồm 5 phần: hai phần đầu tập trung mô tả cư dân bản xứ với những quan niệm lâu đời, độc đáo về công lí cũng
Tủ Nhựa Gấp Gọn Nubie Ngang 60/70/80cm Có Ngăn Treo Quần Áo, Đựng Đồ Dùng Size Lớn, Bánh Xe Xoay Tủ Nhựa Gấp Gọn Nubie Ngang 60/70/80cm Có Ngăn Treo Quần Áo, Đựng Đồ Dùng Size Lớn, Bánh Xe Xoay
- CHẤT LIỆU: Nhựa PP (không mùi) - KÍCH THƯỚC: +Tủ ngang 60cm *1 Ngăn treo+1 Ngăn Gấp: Ngang 60cm sâu 34cm cao 95cm *1 Ngăn Treo + 2 Ngăn Gấp: Ngang 60cm sâu 38cm
BẾP TỪ ĐÔI CANZY CZ-52I - HÀNG CHÍNH HÃNG BẾP TỪ ĐÔI CANZY CZ-52I - HÀNG CHÍNH HÃNG
• Bếp đôi: 2 vùng từ, sử dụng mặt kính Platinum Ceramic vát 4 cạnh bo 4 góc sang trọng • Sử dụng bản mạch mâm từ sản xuất theo công nghệ Châu âu •
Gôm ECO Đen 4B Exam E02 - Hồng Hà 3538 Gôm ECO Đen 4B Exam E02 - Hồng Hà 3538
Gôm ECO Đen 4B Exam E02 - Hồng Hà 3538 Sản phẩm là công cụ không thể thiếu cho học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng , dùng để tẩy sạch vết bút
Chuột không dây VISION Q1 1000DPI HN - HÀNG CHÍNH HÃNG Chuột không dây VISION Q1 1000DPI HN - HÀNG CHÍNH HÃNG
Chuột không dây VISION Q1 1000DPI ★ Giới thiệu sản phẩm: ️ Chuột không dây VISION Q1 1000DPI sử dụng bước sóng "IR LED" thay vì ánh sáng nhìn thấy như BLUELED và LASER giúp
Xe đẩy hai chiều ba tư thế - gấp gọn - siêu nhẹ Newbeginning Xe đẩy hai chiều ba tư thế - gấp gọn - siêu nhẹ Newbeginning
Xe đẩy em bé cao cấp có thiết kế chắc chắn, có khả năng điều chỉnh các tư thế nằm, ngồi, ngả vô cùng thoải mái cho bé Khung xe được làm hợp kim siêu
Sách Để Tự Do Tài Chính Từ Con Đường Kinh Doanh - Khởi Tạo, Đầu Tư, Dự Trữ Và Tự Do - Bản Quyền Sách Để Tự Do Tài Chính Từ Con Đường Kinh Doanh - Khởi Tạo, Đầu Tư, Dự Trữ Và Tự Do - Bản Quyền
Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Mark Kohler, Randall Luebke Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2021 Số trang: 392 Công việc kinh doanh đáng mong đợi là công việc
Chuyến Tàu Nhật Thực Chuyến Tàu Nhật Thực
Chuyến Tàu Nhật Thực Chuyến tàu sẽ về trước nhật thực là khao khát đến ám ảnh của tất cả những con người già trẻ trong câu chuyện. Nỗi ám ảnh về cái thời khắc
Ugreen UG4022440224TK Màu Trắng Bộ chuyển đổi VGA sang HDMI chuẩn 1.4 cao cấp - HÀNG CHÍNH HÃNG Ugreen UG4022440224TK Màu Trắng Bộ chuyển đổi VGA sang HDMI chuẩn 1.4 cao cấp - HÀNG CHÍNH HÃNG
Ugreen 40224 Vga To Hdmi Converter TrắNg 40224 1. Features: Convert VGA signal to standard HDMI signal 2. Input: 1 3.5mm VGA + Audio port 3. Output: 1 standard HDMI 1.4 port. Support full HD
Bếp Gas Âm Kính SUNHOUSE SHB6630 - Hàng Chính Hãng Bếp Gas Âm Kính SUNHOUSE SHB6630 - Hàng Chính Hãng
Đặc điểm nổi bật - Thiết kế mặt kính toàn phần sang trọng và hiện đại - Hệ thống đánh lửa Magneto tạo tia lửa nhanh - Kiềng bếp tráng men độc lập - Đầu
Combo 2Q Truyện Tranh : Sói Và Gia Vị (Tập 14) + Sói Và Gia Vị (Tập 15) Combo 2Q Truyện Tranh : Sói Và Gia Vị (Tập 14) + Sói Và Gia Vị (Tập 15)
1. Sói Và Gia Vị (Tập 14) Sói và Gia vị (Ookami to Koushinryou/Spice and Wolf) là một series light novel đình đám được phát hành vào năm 2006 của tác giả Isuna Hasekura. Sói
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể
ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương
ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương