✨Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World

Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful ...

Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World

New York Times Bestseller

'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard

'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times

'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

'What a timely and useful book' Naomi Alderman, author of The Power

Learn how to switch off and find calm

Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of long video calls?

In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology.

By following a 'digital declutter' process, you'll learn to:

· Rethink your relationship with social media · Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains · Rediscover the pleasures of the offline world

Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.

👁️ 8 | ⌚2025-09-09 13:37:16.105
VNĐ: 375,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back
僕のヒーローアカデミア　　１３ 僕のヒーローアカデミア　　１３
僕のヒーローアカデミア １３
Combo 2 sách: 1001 Bức thư viết cho tương lai + Bài Tập Củng Cố Ngữ Pháp HSK – Cấu Trúc Giao Tiếp & Luyện Viết HSK 4-5 kèm đáp án + DVD quà tặng Combo 2 sách: 1001 Bức thư viết cho tương lai + Bài Tập Củng Cố Ngữ Pháp HSK – Cấu Trúc Giao Tiếp & Luyện Viết HSK 4-5 kèm đáp án + DVD quà tặng
Sách 1001 bức thư viết cho tương lai LỜI NÓI ĐẦU Khi bạn cầm trên tay cuốn sách này, tôi tin rằng: Rất nhanh thôi bạn sẽ thấy được điều mình vẫn luôn tìm kiếm
Thảm ô tô(sd1)2 lớp dạng lưới lục giác màu đen Vinfast Lux SA- bề mặt cao su siêu sạch Thảm ô tô(sd1)2 lớp dạng lưới lục giác màu đen Vinfast Lux SA- bề mặt cao su siêu sạch
Thảm hai lớp macsim dành cho Vinfast Lux SA - mang thương hiệu Macsim được đặt hàng OEM từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên thế giới Thương hiệu: MACSIM
Bồn chậu rửa chén bát 1 hố lớn nano đen Valenza kèm vòi liền thác nước + vòi rút dây 3 chế độ, 2 khay phụ inox, thớt gỗ, bộ xả to-Hàng chính hãng Bồn chậu rửa chén bát 1 hố lớn nano đen Valenza kèm vòi liền thác nước + vòi rút dây 3 chế độ, 2 khay phụ inox, thớt gỗ, bộ xả to-Hàng chính hãng
Xu thế ngày nay các chị em phụ nữ đang dần chuyển đổi sử dụng các mẫu chậu rửa bát 2 hố sang sử dụng các mẫu chậu rửa chén 1 hố size to, vừa
Thanh Lọc Tâm Trí, Detox Tinh Thần Thanh Lọc Tâm Trí, Detox Tinh Thần
TÁC GIẢ: Tanaaz Chubb Dịch giả: Thước Lâm THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 340 Mã EAN: 8936066697415 NXB liên kết: NXB HỒNG ĐỨC Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Bút màu sơn nhập khẩu Hàn Quốc AMOS Puffy paint Hộp 10 màu PUP10P10 Bút màu sơn nhập khẩu Hàn Quốc AMOS Puffy paint Hộp 10 màu PUP10P10
BÚT MÀU SƠN AMOS PAINT PUFFY PUP10P10 Puffy Paint đặc biệt ở chỗ chúng có khả năng “trương nở” khi tiếp xúc với nhiệt. Các tác phẩm của bạn sẽ phồng lên theo cách rất
Tâm Thức Tài Chính - Bản Quyền Tâm Thức Tài Chính - Bản Quyền
Tâm Thức Tài Chính Từ xưa đến nay, “Tiền” là một chủ đề chẳng mấy dễ chịu để thảo luận hay chia sẻ. Trong các buổi họp mặt gia đình, họp mặt bạn bè hay
Budgeting 101 Budgeting 101
Budgeting 101: From Getting Out of Debt and Tracking Expenses to Setting Financial Goals and Building Your Savings, Your Essential Guide to Budgeting “Cagan makes the case that a budget isn’t a buzz killer. It’s
Nội thất và thiết kế nội thất 2 Nội thất và thiết kế nội thất 2
Sách-Nội thất và thiết kế nội thất 2 Nhà xuất bản : Nhà xuất bản xây dựng Công ty phát hành : Nhà xuất bản xây dựng Năm xuất bản: 2021 Số trang: 190 Tác
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho MG HS màu ghi - sử dụng trong nhà, ngoài trời Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho MG HS màu ghi - sử dụng trong nhà, ngoài trời
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho xe ô tô màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời - Bạt phủ trong nhà và
Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Giải Thích Ngữ Pháp) Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Giải Thích Ngữ Pháp)
Tác Giả : Lee Jun Bok - Seong Ryong Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội Nội dung và xu hướng ra đề HSK luôn thay đổi liên tục nhưng kiến thức cốt
Sách - Người Thành Công Làm Gì Vào Buổi Sáng + Người Thành Công Làm Gì Vào Buổi Tối - MCBooks Sách - Người Thành Công Làm Gì Vào Buổi Sáng + Người Thành Công Làm Gì Vào Buổi Tối - MCBooks
1. Người thành công làm gì vào buổi tối TÁC GIẢ: HAYATO TOTO SỐ TRANG 144 NĂM XUẤT BẢN 2021 NHÀ XUẤT BẢN HỒNG ĐỨC Nhà phát hành BizBooks Giới thiệu sách Những người tận
Sách - Câu Đố Việt Nam - Huy Hoàng Sách - Câu Đố Việt Nam - Huy Hoàng
1/Thông tin chi tiết Mã hàng 89355633791 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Ngọc Hà NXB Văn Học Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao
Học ngữ pháp tiếng Hoa thật đơn giản (Tái bản 2023) Học ngữ pháp tiếng Hoa thật đơn giản (Tái bản 2023)
“HỌC NGỮ PHÁP TIẾNG HOA THẬT ĐƠN GIẢN” (Trình độ Sơ – Trung cấp) có những điểm đặc sắc như sau: 1. Sử dụng bảng biểu, hình vẽ, công thức dễ hiểu. 2. Lối trình
Aladdin (Disney Animated Classics) : A Deluxe Gift Book Of The Classic Film - Collect Them All! Aladdin (Disney Animated Classics) : A Deluxe Gift Book Of The Classic Film - Collect Them All!
A retelling of Disney Aladdin, accompanied by art from the original Disney Studio artists. Collect the whole Animated Classics series! This beautiful hardback features premium cloth binding, a ribbon marker to match the cover, gold
CHUÔNG GIÓ tập 2- Vĩ Ngư - Hàn Vũ Phi dịch - Vanvietbooks - Azbooks - bìa mềm CHUÔNG GIÓ tập 2- Vĩ Ngư - Hàn Vũ Phi dịch - Vanvietbooks - Azbooks - bìa mềm
) CHUÔNG GIÓ Vĩ Ngư Dịch giả: Hàn Vũ Phi Nhà phát hành: Vanvietbooks - Azbooks Nhà xuất bản: Thanh Niên Hình thức: bìa mềm Giá bán combo 559k *** Thông số cơ bản: Kích
Bếp hồng ngoại Rinnai RB-7104E-CB mặt kính Schott 6000W - Hàng chính hãng. Bếp hồng ngoại Rinnai RB-7104E-CB mặt kính Schott 6000W - Hàng chính hãng.
Bếp hồng ngoại Rinnai RB-7104E-CB mặt kính Schott 6000W - Hàng chính hãng. THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM Bếp âm hồng ngoại Rinnai RB-7104E-CB được đánh giá cao với nhiều ưu điểm, là sự
Hương Hoa Tình Yêu - I Feel You Linger In The Air Tập 2 Hương Hoa Tình Yêu - I Feel You Linger In The Air Tập 2
Trong tập 1, chúng ta được chứng kiến chuyện tình nhẹ nhàng, ngọt ngào và lãng mạn của thiếu gia và chàng kỹ sư xuyên không “may mắn”. Những tưởng câu chuyện sẽ dừng lại
Mô hình cano RIVA RAMA cao cấp, mô hình gỗ tự nhiên, làm quà tặng sang trọng 1st FURNITURE Mô hình cano RIVA RAMA cao cấp, mô hình gỗ tự nhiên, làm quà tặng sang trọng 1st FURNITURE
Thông tin sản phẩm: Mô hình cano RIVA RAMA có2 kích thước là 0.11m3 và 0.06m3: +Mô hình cano RIVA RAMA có kích thước hoàn chỉnh 0.11m3 là: Cd: 91cm Crg: 27cm Cc: 27cm +Mô
Think Daniela!: Foundations 5 Think Daniela!: Foundations 5
Daniela always tries to help her friends, but she doesn't always think carefully and often makes things worse. When she sees a bear near her friend Faye, she must think quickly. What will she do?
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back