✨Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard Min...

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Mã EAN 8935352628379

Mã ISBN 978-6-2-24955-3

Mã Kim Đồng 5252300010026

Tác giả Tác giả: Marco Coiffard

Minh họa: Mélanie Villette

Dịch giả Phùng Hồng Minh

Giá bìa 80.000

Loại bìa Mềm, Gập

Khổ 14,5x20,5 cm

Số trang 160

Khối lượng (gr) 220

Quà tặng Không

Thể loại Kiến thức – Khoa học (Tủ sách Trò chuyện về sức khỏe tâm thần)

Đối tượng Tuổi mới lớn (15 – 18 tuổi)

Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)

Dành cho cha mẹ

Nhà xuất bản NXB Kim Đồng

Phát hành NXB Kim Đồng

Năm xuất bản 2025

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra.

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này.

Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

Tìm đọc những cuốn sách khác trong Tủ sách Trò Chuyện Về Sức Khỏe Tinh Thần:

Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

👁️ 17 | ⌚2025-09-06 03:29:07.524
VNĐ: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim
Rập giấy A0 mã 1009 - không phải quần áo (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã 1009 - không phải quần áo (BẢN VẼ)
. ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm. - Rập được ôp lên vải và cắt. Có
Noisy Vehicles Noisy Vehicles
Board Book With 6 Sounds - Noisy Vehicles NHÀ SÁCH TÂN VIỆT - NÂNG TẦM TRI THỨC _________________________________ #nhasachTanViet #TanVietBookstore #TanViet #sachthieunhi #sachtuongtac #sachmevabe #sachsongngu #sachkhampha #sachcatdan #sachtomau #truyencotich #truyenchobe #truyenngungon #sachghephinh
Từ Dụ Thái Hậu - Quyển Hạ Từ Dụ Thái Hậu - Quyển Hạ
Từ Dụ Thái Hậu - Quyển Thượng Từ Dụ thái hậu là một trường thiên tiểu thuyết gồm 69 chương, có thể xem là tiểu thuyết lịch sử dạng “cung đấu” hiếm hoi của văn
Bếp Điện Từ Canzy CZ II822 - Hàng Chính Hãng Bếp Điện Từ Canzy CZ II822 - Hàng Chính Hãng
Công suất mạnh mẽ Bếp Điện Từ Canzy CZ II822 có 2 vùng nấu từ riêng biệt bếp trái 1500W, bếp phải 1200W giúp cho bạn có thể nấu cùng lúc 2 món ăn tiết
38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai 38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai
Nhắc đến tỷ phú John Davison Rockefeller Sr. là nhắc đến sự giàu có tột bậc. Ông Vua dầu mỏ này được xem là người Mỹ giàu có nhất mọi thời đại và người giàu
Master Toefl Junior Intermediate: Reading Comprehension (Kèm Cd) - 2019 Master Toefl Junior Intermediate: Reading Comprehension (Kèm Cd) - 2019
Each book in the Master TOEFL Junior series includes a carefully researched and detailed guide to each part of the TOEFL Junior Test. This series was designed to give test-takers the skills and knowledge needed to obtain
Luân Lý Học - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển Của Aristotle (Bìa Cứng) Luân Lý Học - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển Của Aristotle (Bìa Cứng)
Luân Lý Học - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển Của Aristotle (Bìa Cứng) Tác phẩm kinh điển mọi thời đại Luân lý học (Ἠθικὰ Νικομάχεια) là một trong những trước tác quan trọng bậc
The Best Party in the World The Best Party in the World
Little Mouse is ready to party! But she's in for a big surprise when guests from all over the world arrive on her doorstep. Join the celebration in this fun-filled story, all about welcoming new
Giải Mã Bản Đồ Sao Cá Nhân Giải Mã Bản Đồ Sao Cá Nhân
Tính cách và vận mệnh của mỗi con người không chỉ phụ thuộc vào cung Mặt Trời (chính là cung hoàng đạo mà chúng ta vẫn thường hay biết), mà còn chịu ảnh hưởng của
Grit : Why Passion And Resilience Are The Secrets To Success Grit : Why Passion And Resilience Are The Secrets To Success
UNLOCK THE KEY TO SUCCESS WITH JP MORGAN'S BEST SUMMER READ OF 2018 In this must-read for anyone seeking to succeed, pioneering psychologist Angela Duckworth takes us on an eye-opening journey to discover the true
Harry Potter Và Chiếc Cốc Lửa (Tái Bản 2022) Harry Potter Và Chiếc Cốc Lửa (Tái Bản 2022)
Khi giải Quidditch Thế giới bị cắt ngang bởi những kẻ ủng hộ Chúa tể Voldemort và sự trở lại của Dấu hiệu hắc ám khủng khiếp, Harry ý thức được rõ ràng rằng, Chúa
Tuyển Tập Những Ca Khúc Được Yêu Thích - Mời Anh Về Thăm Quê Em Tuyển Tập Những Ca Khúc Được Yêu Thích - Mời Anh Về Thăm Quê Em
Tuyển Tập Những Ca Khúc Được Yêu Thích - Mời Anh Về Thăm Quê Em
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 4 lớp thương hiệu MACSIM cho xe Nissan Almera- màu ghi bạt phủ trong nhà và ngoài trời Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 4 lớp thương hiệu MACSIM cho xe Nissan Almera- màu ghi bạt phủ trong nhà và ngoài trời
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 4 lớp thương hiệu MACSIM cho xe Nissan Almera - màu ghi bạt phủ trong nhà và ngoài trời được đặt hàng từ nhà máy sản
Sách Bí Quyết Vẽ Tranh Chì Cho Người Mới Bắt Đầu + Hộp 10 Cây Bút Chì Màu Nước Artist MS - Vanlangbooks x Colormate Sách Bí Quyết Vẽ Tranh Chì Cho Người Mới Bắt Đầu + Hộp 10 Cây Bút Chì Màu Nước Artist MS - Vanlangbooks x Colormate
Sách Bí Quyết Vẽ Tranh Chì Cho Người Mới Bắt Đầu + Hộp 10 Cây Bút Chì Màu Nước Artist MS - Vanlangbooks x Colormate I. Giới Thiệu Sách 1/ Bí Quyết Vẽ Tranh Chì
Bí Quyết Hội Họa - Luyện Vẽ Hình Khối Bí Quyết Hội Họa - Luyện Vẽ Hình Khối
Bạn đam mê hội họa và muốn bắt đầu học vẽ? Bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra sách học phù hợp? Bạn bối rối không biết nên bắt đầu từ đâu? Bộ sách
Tủ nhựa siêu bền 4- 5 cánh Juno Sofa Tủ nhựa siêu bền 4- 5 cánh Juno Sofa
Chất Liệu: Tủ Bằng Nhựa Đài Loan, lưng tủ bằng aluminium chống ẩm Màu sắc: Trắng, hồng, xanh dương, vân gỗ óc chó, vân gỗ sồi. Chất Liệu: Nhựa cao cấp được nhập trực tiếp
Đốt trúc Đốt trúc
Nhìn cuốn Đốt Trúc trên giá sách kể cả tên và bìa sách không gây chú ý nhiều cho bạn. Đọc một vài trang bạn như bị cuốn vào dòng đời của nhân vật chính,
Combo 02 chai Dầu Gội chăm sóc tóc cao cấp Heavening Perfect TẶNG KÈM Hộp & Túi đựng Combo 02 chai Dầu Gội chăm sóc tóc cao cấp Heavening Perfect TẶNG KÈM Hộp & Túi đựng
Combo 02 chai Dầu Gội chăm sóc tóc cao cấp Heavening Perfect TẶNG KÈM Hộp & Túi đựng: * Thành phần:Ammonium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate & các loại Vitamin, * Dung tích: 750ml/chai. *
Điều Còn Lại Giữa Chúng Ta - SKY Điều Còn Lại Giữa Chúng Ta - SKY
Điều Còn Lại Giữa Chúng Ta “Ở thành phố này ẩn chứa một bí mật, đó là tất cả mọi người đều dùng sự bận rộn của mình để che giấu nỗi cô đơn.” Đã
Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh
Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh (Ấn Phẩm Mới) Ấn phẩm Giải thích ngữ pháp tiếng Anh phiên bản mới được thiết kế lại toàn diện, giúp việc học ngữ pháp trở nên nhẹ nhàng,
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim