✨Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB

Thông tin sản phẩmMã hàng 8935074133663Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn LangTác giả Dr Katharina LederleNgười Dịch Nguyễn Tư ThắngNXB Hồng ĐứcNăm XB 2024Trọng lượng (gr) 250Kích Thước Bao Bì 2...

Thông tin sản phẩm

Mã hàng 8935074133663

Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả Dr Katharina Lederle

Người Dịch Nguyễn Tư Thắng

NXB Hồng Đức

Năm XB 2024

Trọng lượng (gr) 250

Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1.2 cm

Số trang 240

Hình thức Bìa Mềm

 

Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ

 

Có lòng can đảm đối với những nỗi buồn lớn của cuộc sống và kiên nhẫn đối với những điều nhỏ nhặt và khi bạn đã hoàn thành công việc hàng ngày của mình một cách chăm chỉ, hãy đi ngủ trong yên bình.

 

Victor Hugo

 

Một cuốn sách rất thú vị! Từ quá trình nghiên cứu và kinh nghiệm làm việc, Katharina Lederle đã giải thích những kiến thức khoa học mới nhất về giấc ngủ, cũng như lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng đối với sức khỏe và niềm hạnh phúc của chúng ta. Cách tiếp cận thực tế đầy thu hút này giúp việc đặt ưu tiên lên giấc ngủ và làm theo lời khuyên của bà trở nên dễ dàng – chúng là sự kết hợp giữa khoa học và thường thức. Tôi khuyên các bạn nên đọc nó!

 

  • Giáo sư Debra J. Skene, nhà nghiên cứu Nhịp sinh học và giấc ngủ

 

Cuốn sách dễ đọc, mô tả chi tiết và dễ hiểu mọi khía cạnh của giấc ngủ. Mọi căn bệnh về giấc ngủ đều được nói tới, và đây là sách hướng dẫn rất hay về cách cải thiện giấc ngủ cho bất kỳ độc giả nào. Những gợi ý ở cuối các chương đặc biệt hữu ích. Sau khi đọc, tôi hiểu ra rằng mình đã và đang có những thói quen xấu, điều này khiến tôi thay đổi các thói quen, bằng cách đặt ưu tiên lên giấc ngủ của mình.

 

  • Tiến sĩ Justin Hamilton, kỹ sư kiểm soát dưới biển tại BP
👁️ 14 | ⌚2025-09-07 16:00:22.214
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLBSách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)
Cakes!: Fabulous Recipes to Bake and Enjoy Cakes!: Fabulous Recipes to Bake and Enjoy
Đầu bếp người Pháp Valery Drouet chia sẻ với chúng ta 60 công thức thực sự thần thánh về những chiếc bánh đầy màu sắc và hương vị, một số truyền thống và huyền thoại,
Trạm Đọc | YBM Actual Toeic Reading 1000 - Vol 1 Trạm Đọc | YBM Actual Toeic Reading 1000 - Vol 1
Bắt kịp xu hướng ra đề thi TOEIC theo định dạng mới, bộ sách YBM TOEIC Reading 1000 (gồm 2 cuốn) cho thấy rõ những thay đổi trong phần thi Đọc. Mỗi cuốn trong bộ
Sách - (Tranh minh hoạ) Nhà ở dân gian truyền thống các nước trên thế giới – Tôn Đại – NXB Xây Dựng Sách - (Tranh minh hoạ) Nhà ở dân gian truyền thống các nước trên thế giới – Tôn Đại – NXB Xây Dựng
Kiến trúc nhà ở dân gian là một vấn đề lớn và quan trọng trong ngành Kiến trúc, nó mang tính lịch sử, xã hội, nhân văn, nghệ thuật và khoa học kỹ thuật. Các
Sách Quân Vương - Thuật Cai Trị - Niccolò Machiavelli - Tủ Sách Nền Tảng Đổi Đời Trung Nguyên Legend Sách Quân Vương - Thuật Cai Trị - Niccolò Machiavelli - Tủ Sách Nền Tảng Đổi Đời Trung Nguyên Legend
Quân vương – Thuật cai trị Tác giả: Niccolò Machiavelli Lĩnh vực: Chính trị học Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 166 Mô tả: “Quân vương – Thuật cai trị” là tuyệt tác nổi tiếng
Bút Cao Cấp Lamy logo Mod. 405-4001238 Bút Cao Cấp Lamy logo Mod. 405-4001238
Bút Cao Cấp Lamy logo Mod. 405: - Là loại bút bi đa chức năng cao cấp sản xuất tại Đức. - Chất liệu: Stainless steel finish (mạ thép không gỉ) sáng mờ. - Loại
Hành Trình Viết Sách Hành Trình Viết Sách
HÀNH TRÌNH VIẾT SÁCH TỪ Ý TƯỞNG ĐẾN HIỆN THỰC Tất tần tật bí kíp tạo nên một cuốn sách hoàn thiện từ một biên tập viên có hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc
PERFECT ENGLISH Vocabulary: Tất Tần Tật Về Từ Vựng Tiếng Anh Gen Z (*** Sách Bản Quyền ***) PERFECT ENGLISH Vocabulary: Tất Tần Tật Về Từ Vựng Tiếng Anh Gen Z (*** Sách Bản Quyền ***)
PERFECT ENGLISH Vocabulary: Tất Tần Tật Về Từ Vựng Tiếng Anh Gen Z (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM PERFECT ENGLISH Vocabulary: Tất Tần Tật Về
ĐỂ KHÔNG BỊ BỎ LẠI PHÍA SAU: Cơ Hội Và Năng Lực Hòa Nhập Xã Hội Của Phụ Nữ Dân Tộc Thiểu Số (Nghiên cứu ở Tây Bắc) (Sách chuyên khảo) ĐỂ KHÔNG BỊ BỎ LẠI PHÍA SAU: Cơ Hội Và Năng Lực Hòa Nhập Xã Hội Của Phụ Nữ Dân Tộc Thiểu Số (Nghiên cứu ở Tây Bắc) (Sách chuyên khảo)
Bộ nâng kích gầm điện, kiêm máy bơm lốp và máy siết ốc ô tô, xe hơi đa năng 3 trong 1 TY-155EHJS Bộ nâng kích gầm điện, kiêm máy bơm lốp và máy siết ốc ô tô, xe hơi đa năng 3 trong 1 TY-155EHJS
Bộ nâng kích gầm điện, kiêm máy bơm lốp và máy siết ốc ô tô, xe hơi đa năng 3 trong 1 - Bên cạnh việc tìm và lưu ngay số điện thoại cứu hộ
How To Walk How To Walk
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Nồi cơm điện cao tần IR Cuchen CJH-PAA1020RHW 1.8L (Nhập khẩu chính hãng) Nồi cơm điện cao tần IR Cuchen CJH-PAA1020RHW 1.8L (Nhập khẩu chính hãng)
Thông tin sản phẩm CJH-PAA1020RHW Tên sản phẩm Nồi cơm áp suất IR Cuchen CJH-PAA1020RHW Mã sản phẩm CJH-PAA1020RHW Xuất xứ Hàn Quốc Nhà sản xuất Công ty TNHH Cuchen Dung tích Dành cho
Phong Ma Yến Tước Tập 1 - Nuối Tiếc Giang Hồ Phong Ma Yến Tước Tập 1 - Nuối Tiếc Giang Hồ
Bốn môn phái lừa đảo lớn trên giang hồ, đó là Phong Ma Yến Tước. Cả đám ùa đến như ong vỡ tổ, bắt tay nhau đi lừa, sức như gió lớn quét qua, tốc
Mô hình xe môtô gỗ (dài 33cm) Mô hình xe môtô gỗ (dài 33cm)
- Xe mô tô được làm từ gỗ căm xe tự nhiên và được phun 1 lớp sơn bóng PU bên ngoài tạo độ bền đẹp. - Thiết kế bánh xe và bộ chống chân
Nồi cơm điện Elmich Smartcook RCS-0892 1.8L Nồi cơm điện Elmich Smartcook RCS-0892 1.8L
Giữ ấm lâu, cho cơm luôn nóng sốt Lớp chống dính siêu bền, an toàn sức khỏe Lớp men chống dính siêu bền, giúp cơm nấu không bị chấy khét mà vẫn đảm bảo an
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY)
Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Sách - 8 Định Lý Chọn Lọc Trong Hình Học Phẳng Sách - 8 Định Lý Chọn Lọc Trong Hình Học Phẳng
8 Định Lý Chọn Lọc Trong Hình Học Phẳng Nội dung sách 1, Định lý Anne 2, Định lýv 4 điểm và phương tích 3, Định lý Feuerbach và nghịch đảo 4, Định lý Jacobi
Bếp 03 Từ Chef Bếp 03 Từ Chef's EH-IH566 - Hàng Chính Hãng
Vào bếp hàng tiếng đồng hồ để chuẩn bị một bữa cơm là điều không đơn giản với những người phụ nữ hiện đại. Khi bếp ga vừa nóng vừa dễ cháy nổ thì đã
Giấy notes 5 màu giấy Pronoti 40434 Giấy notes 5 màu giấy Pronoti 40434
Giấy Note Pronoti 5 màu Neon 40434 ( 5 mảnh) Màu sắc: xanh, hồng, vàng, đỏ, cam Kích thước: 5 x (12x50mm) Số lượng: 12 xấp/ lốc Đơn vị tính: xấp Giấy đẹp, độ dính
Ma Đạo Tổ Sư - Bản Truyện Tranh - Tập 3 - Tặng Kèm Card Bo Góc Ngẫu Nhiên 1 Trong 4 Ma Đạo Tổ Sư - Bản Truyện Tranh - Tập 3 - Tặng Kèm Card Bo Góc Ngẫu Nhiên 1 Trong 4
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935325016462 Độ Tuổi 18+ Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Mặc Hương Đồng Khứu, Lạc Địa Thành Cầu Người Dịch Đúc Đúc NXB Hà Nội Năm
THẢM TAPLO KIA CERATO 2016- 2018, 2019- 2020 CHẤT LIỆU NHUNG MỊN 3 LỚP CHỐNG TRƯỢT THẢM TAPLO KIA CERATO 2016- 2018, 2019- 2020 CHẤT LIỆU NHUNG MỊN 3 LỚP CHỐNG TRƯỢT
THẢM TAPLO KIA CERATO 2016- 2018, 2019- 2020 CHẤT LIỆU NHUNG MỊN 3 LỚP CHỐNG TRƯỢT Thảm được thiết kế theo xe nên chỉ cần đặt lên là vừa forrm đến từng chi tiết có
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)