✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 15LB (6.75kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 15LB (6,75kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 4 | ⌚2025-09-09 13:16:57.518
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu
Holmes Ở Kyoto - Tập 7 - Tặng Kèm Postcard Aoi lên lớp Mười Hai, bắt đầu ý thức được về kì thi tuyển sinh đại học. Dù còn đôi chút vụng về, Aoi và Kiyotaka vẫn đang thu hẹp khoảng cách với nhau. Một
Nhật ký kẻ mị tình - Tiểu thuyết NHẬT KÝ KẺ MỊ TÌNH Tiểu thuyết Tác giả: Søren Kierkegaard Niềm đam mê nổi trội của ông ta là chinh phục các cô gái trẻ mới biết yêu. Trích Don Giovanni, khúc đơn ca
Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 7 - Tập 1 Mã hàng 8936067607567 Tác giả Nguyễn Đức Tấn, Thái Nhật Phương, Bùi Anh Trang NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 357 Kích Thước Bao Bì 24 x 17
Vòi rửa mặt nóng lạnh thân cấp cao cấp đồng mạ crom GR 6168B (sang trọng, hiện đại, đẳng cấp thời thượng) Vòi rửa mặt GR6168B Mã sản phẩm: GR6168B Thương hiệu: GROVES - THƯƠNG HIỆU ĐỨC - Chất liệu: đồng 59% và các thành phần khác, mạ Niken và Crom. - Áp lực nước: 0.05MPa ~
Combo 6 Bút chì bấm Thiên Long PC-029 - Tích hợp chuốt chì trên thân bút - Màu thân ngẫu nhiên Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Thiên Long Loại min chì 2 mm Tiêu chuẩn TCCS 19:2008/TL-BCB Phù hợp min chì 3H, 2H, H, HB, 2B, 3B... Đóng gói 01 Cây/ Kiện. Xuất xứ
Sen cây thuyền massage inox xám nhập khẩu chính hãng GROVES GSM 3412 Sen cây thuyền massage inox xám bóng GSM3412 - Chất liệu inox SUS304 bóng cao cấp, bền chắc không chứa chì, đảm bảo an toàn cho nguồn nước - 5 Chế độ nước thông minh,
Phương pháp đầu tư Warren Buffett - Bản Quyền Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett (Tái Bản 2018) Cuốn sách này sẽ : Trình bày ngắn gọn tiểu sử của Bufett,một trong những tỷ phú giàu nhất thế giới hiện nay. Tiết lộ những
Sách - Cú Đánh Thức Tỉnh Trí Sáng Tạo (Tái Bản 2023) 129K Cú Đánh Thức Tỉnh Trí Sáng Tạo (Tái Bản 2023) Tất cả chúng ta, ai cũng làm việc cần cù và rất muốn có được những ý tưởng sáng tạo. Đôi khi chúng ta tự
Bút chì gỗ Neon Thiên Long Colokit GP-C02 - 01 Cây Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Bút chì Thương hiệu Colokit Đầu gôm Có Kiểu dáng Dạng thẳng lục giác Độ cứng ruột chì HB Chiều dài bút 165 ±1 Đường kính ruột
Sách - Ai Cũng Muốn Chúng Mình Chia Tay - AZ Việt Nam Ai Cũng Muốn Chúng Mình Chia Tay Tác giả Thought Catalog Dịch giả Tăng Yến Thể loại Tản văn Kích thước 11.5x17 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Glow Books Giá bìa 88.000
Lọc gió điều hòa Mercedes CLA180, CLA200, CLA220, CLA250, CLA45 AMG 2013-2019 - AC0186C QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: AC0186C Thông số kỹ thuật: Quý khách vui
Bộ sản phẩm ỐP BẬC CỐP VÀ BẬC CỬA Inox xe Toyota Cross Sản phẩm được thiết kế các chi tiết nổi, vừa có tác dụng bảo vệ chống trầy xước bậc cốp và bậc cửa của xe trong quá trình sử dụng. Vừa có tác dụng trang
Kích bình ắc quy Ô Tô Kiêm Sạc Dự Phòng High Power JX29-20000mAh Đầu ra 12V 2A/16V 3,5A/19V 3,5A cùng bộ chuyển đổi cho máy ảnh, laptop… Đèn LED siêu sáng giúp dễ dàng sử dụng trong đêm, mất điện. Phát tín hiệu S.O.S trong những trường hợp
Timesaver For Exams - IELTS Starter Reading 4.0 - 5.5 Timesaver For Exams - IELTS Starter Reading 4.0 - 5.5 Sách cung cấp 25 bài học luyện kỹ năng đọc dành cho học viên trình độ trung cấp bước đầu làm quen với bài thi
Mind Map Tiếng Anh Giao Tiếp Cho Người Mới Bắt Đầu - Bản Quyền Mind Map Tiếng Anh Giao Tiếp Cho Người Mới Bắt Đầu Cuốn sách này được thiết kế dành cho người mới bắt đầu học tiếng Anh hoặc đã lâu không dùng và quên phần lớn
Sách ngoại văn: 雷雷雷 - Rai Rai Rai 3 Sách ngoại văn: 雷雷雷 - Rai Rai Rai 3 - fahasa
Inkredibles: Colour Burst Disney Frozen 2 Colouring Kit Inkredibles: Colour Burst Disney Frozen 2 Colouring Kit Elsa, Anna, Olaf and all their friends are back in Frozen 2! This time, the team journeys together to the north of Arendelle to help save the
Sách - Đôi Mắt Của Mona Đôi Mắt Của Mona Đôi mắt của Mona là tiểu thuyết đầu tay của Thomas Schlesser, và đã bán được bản quyền cho 25 quốc gia trên thế giới trước cả khi được xuất bản
Cuộc Đời Của Pi [TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// "Có một chút gì như là truyện biển, lướt nhẹ qua chủ nghĩa hiện thực huyền ảo, còn lại tràn đầy là thiên tài kể
Lót Cốp Nhựa TPO Cao Cấp dành cho Nissan X-Trail Lót Cốp Nhựa TPO Cao Cấp dành cho Nissan X-Trail được sản xuất bằng vật liệu TPO (Thermoplastic Elastomers – nhựa nhiệt dẻo đàn hồi). Đó là một loại vật liệu cao cấp chống thấm
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu