✨Thực Hành Chánh Niệm
Thực Hành Chánh Niệm
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?
Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?
Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.
👁️ 15 | ⌚2025-09-07 15:13:09.910
VNĐ: 84,200
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%







Sách - Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư - Đừng Để Tư Duy Phản Biện Chỉ Là Kỹ Năng Xa Xỉ - Alphabooks
VNĐ: 84,200
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%








Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074131591 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Matthew Sockolov Người Dịch Nghiêm Nghiêng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích
Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
The Mastery Of Love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim ------------ THE MASTERY OF LOVE – NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI TIM Để trở thành bậc thầy tình yêu, ta
Have You Met My Pet Dragon? Dragons make perfect pets: they can fly and find hidden treasure! Discover more about these magical pets in this beautiful book, which features a unique mix of photographic children
Bình sữa cổ rộng PPSU Multi Fit PPSU Chuchu Baby chính hãng Giới thiệu Chuchu Baby là thương hiệu nổi tiếng thuộc tập đoàn JEXCO.LTD (Nhật Bản). Có mặt trên thị trường từ năm 1973,
The Student Book features four loveable characters that will take your class on a journey of discovery! The children will explore English through music, movement, dialogs, stories, values, subject-based content (CLIL) and creative thinking. Pack
Rồng Đỏ Những vụ giết người khủng khiếp vào những đêm trăng tròn. Những hiện tượng được sắp đặt với rất nhiều ý đồ nhưng rất ít dấu vết. Một sát thủ thích phô trương,
1/Thông tin chi tiết Mã hàng 89355634224 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Jules Verne Người Dịch Phương Nhung NXB Văn Học Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Bộ sách Đồng hành cùng bệnh nhân ung thư gồm có 2 cuốn sách: Cẩm nang cho bệnh nhân và người thân, Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư. Đây là 2 cuốn sách giúp
Hồi kết của series Fantasy kịch tính MÓNG VUỐT QUẠ ĐEN!! Kaz Brekker và nhóm của mình vừa thực hiện thành công một phi vụ tưởng chừng bất khả, nhưng thay vì nhận được món
Bút Nước Dạ Quang Cenvava Mini 1021 - Màu Tím Đầu bi sản xuất theo công nghệ hiện đại, đảm bảo sử dụng trong thời gian lâu dài cùng với khả năng xuống mực đều,
A beautiful illustrated edition of Rumer Godden's classic story about Tottie, the little wooden doll. Tottie is a loving little wooden doll who lives with her family in a shoebox. The doll family is owned
BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Chất liệu và màu sắc: Chất liệu thép không rỉ, màu đen titan Tính năng: Trang trí tuyệt vời và bảo vệ chống xước phần nhựa tapli xe Sản phẩm được thiết kế riêng theo
Ecalite là thương hiệu nổi tiếng trong việc sản xuất các thiết bị bếp. Trong đó mặt hàng vòi rửa chén là vật dụng có tần suất sử dụng nhiều nhất trong các đồ dùng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095633326 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả TS Phạm Phương Hoa, Trương Ngọc Bích, Cù Minh Nhật NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng
Bút Bi Quantum Geluloid 007 Maxx Ngòi (0.7mm) - Màu Đen Với ngòi bút bi cho nét viết linh hoạt, kiểu dáng đẹp và sang trọng, nhỏ gọn. Mực nhanh khô và không chất độc
Bọc vô lăng carbon xe FORD: Ecosport, Escape, Everest, Ranger, Focus, Transit, Fiesta Chất liệu da dày dặn Bọc da vô lăng là dụng cụ trang hoàng và bảo vệ tay lái tuyệt hảo cho
In When the Heavens Went on Sale, Ashlee Vance illuminates our future and unveils the next big technology story of our time: welcome to the Wild West of aerospace engineering and its unprecedented impact on
Vùng Đất Quỷ Tha Ma Bắt Quê hương là một vùng đất nhỏ Vùng đất nhỏ, chính là vùng đất quỷ tha ma bắt của gã. Câu chuyện bắt đầu vào một ngày rằm tháng

TƯ DUY PHẢN BIỆN NHƯ MỘT LUẬT SƯ Đừng Để Tư Duy Phản Biện Chỉ Là Kĩ Năng Xa Xỉ I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà quản lý giáo dục muốn tìm
Chính Sách Thuế - Hướng Dẫn Quyết Toán Thuế Và Quy Trình Công Khai Các Bước Giải Quyết Khiếu Nại Tại Cơ Quan Thuế Các Cấp Ngày 24/10/2017, Tổng cục thuế đã ban hành Quyết
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Trồng một nụ cười cùng trẻ thực hành chánh niệm Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB Hà Nội Khổ 15x23cm Dịch giả Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
on người cần giữ cho tâm trí bình lặng và thấu đáo để có thể đương đầu với những thách thức mà thế giới đang đối mặt. Tỉnh thức là con đường đảm bảo cho
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074131591 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Matthew Sockolov Người Dịch Nghiêm Nghiêng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích
Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
**Tứ niệm xứ** (; ) là một thuật ngữ Phật giáo quan trọng, có nghĩa là sự thiết lập, xây dựng chánh niệm tỉnh giác hay chánh niệm hiện tiền, hoặc cũng có thể hiểu
Giá bộ: 226.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Tamara Russell Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Combo Trồng Một Nụ Cười + Sợ Hãi - Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương (2 Cuốn) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách
Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó
**Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm** (**Mindfulness-based stress reduction; MBSR**) là một chương trình phối hợp với chánh niệm nhằm giúp giảm đau, giải quyết các tình trạng sức khỏe và các vấn đề
Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú
Chánh niệm từng phút giây: Sống thảnh thơi giữa đời đô thị Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Lucy Anna Scott Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5 cm Số trang:
1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta [ThaiHaBooks] Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
Những cuộc đối thoại với Đức ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh Niệm, Cảm Xúc và Chữa Lành là kết quả của những buổi trao đổi giữa Đức Đạt Lai Lạt Ma và các nhà
Giá bộ: 196.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Kathirasan K Số trang: 215 Năm phát hành: 2023 Quy cách in: Bìa
CÙNG HEADSPACE Ăn chánh niệm là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát khỏi cái bẫy ăn
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Con Của Bậc Làm Cha Mẹ: Nuôi Con Bằng Chánh Niệm + 90% Trẻ Thông Minh Nhờ Cách Trò Chuyện Đúng Đắn Của Cha Mẹ 1.Nuôi Con Bằng Chánh Niệm
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Trẻ: Nuôi Con Bằng Chánh Niệm + Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái 1. Nuôi Con Bằng Chánh Niệm Hãy học cách trở thành cha mẹ
Chánh niệm từng phút giây: Sống thảnh thơi giữa đời đô thị Tác giả: Lucy Anna Scott Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5 cm Số trang: 161 trang Năm xuất bản: 2022
Chánh niệm từng phút giây Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành Thái Hà Tác giảJulia Ponsonby Nhà
Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội
10% Hạnh Phúc Hơn - Hành Trình Hoàn Thiện Tâm Hồn Nhờ Thiền Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Dan Harris.
Chánh niệm từng phút giây Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành Thái Hà Tác giảAdam Ford Dịch giả Diệu Linh Nhà xuất bản Lao động Khổ13 x 18,5cm Số
Chánh Tâm, Chánh Niệm - Mọi Việc Xảy Ra Đều Tốt Với Tôi Tác giả Tư Lan Dịch giả Bannie Thể loại Truyền cảm hứng Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu
Tác giả: Thích Nhất Hạnh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 125 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781937006723 --------------------------------------